Cranberry

O cranberry tem sido muito usado no tratamento e prevenção de infecções do trato urinário como a cistite. Porém, seus benefícios vão muito além disso e seu consumo pode contribuir para uma melhora na saúde de um modo geral.

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Apesar do principal destaque ser a sua eficácia na prevenção de infecções do trato urinário, ela também pode ser usada:

• em pacientes com bexiga neurogênica;
• para prevenção de doenças do coração;
• diminuir o risco de câncer;
• aumentar a imunidade;
• controlar os níveis de açúcar no sangue;
• proteger e tratar úlceras no estômago;
• como antioxidante natural.

Por ser rico em proantocianidina, uma substância de 15 vezes mais potente do que a vitamina E para evitar que bactérias saiam do intestino e cheguem no trato urinário, o cranberry é muito eficaz na prevenção de infecções.

Além disso, a fruta também conta com as vitaminas C e E, e contém em sua composição antioxidantes como os ácidos fenólicos e os flavonoides.