BCAA em Pó e Capsulas
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Mais sobre o BCAA
Os atletas e praticantes de atividades físicas estão sempre em busca de produtos para potencializar seus resultados e melhorar sua performance. O BCAA é um exemplo de suplemento muito utilizado dentro das academias, que tem como principal objetivo ajudar na recuperação muscular no pré-treino, durante o treino e no pós-treino. Na Farmadelivery você encontra os melhores preços de BCAA em pó e cápsulas.
O BCAA é um suplemento formado por aminoácidos que são encontrados em alimentos protéicos como ovos, leite e derivados, carnes, feijões e leguminosas.
Os grandes benefícios do BCAA são:
- auxilia na recuperação muscular após o treino;
- melhora a imunidade;
- reduz a fadiga;
- diminui o grau de lesão muscular.
O suplemento é encontrado em cápsulas ou em pó. Ambas as formas são eficazes e causam os mesmos benefícios, sendo importante a ingestão da dose correta para evitar problemas na saúde.
Além disso, o exercício físico praticado também deve ser levado em consideração. O mais indicados para o uso do BCAA são a musculação ou aeróbico de alta performance. Não é orientado o consumo do suplemento em dias em que não houver treino.
A dosagem correta do BCAA e o momento certo de ingerí-lo na dieta deverá ser determinado por um nutricionista ou profissional capacitado.
O BCAA pode ser combinado com outros suplementos para potencializar os resultados. Por exemplo, é comum sua utilização após o treino com Whey Protein e Glutamina assim como também é comum usa-lo com termogênico durante os treinos de endurance.
